Opbrengst zonnepanelen

Sinds onze zonnepanelen in bedrijf zijn, kan ‘k via een app bekijken hoeveel energie de panelen opwekken en ja, ‘k weet dat de chinezen meekijken maar volgens mij kunnen ze alleen maar zien of en hoeveel de zon hier schijnt, o en ook hoeveel de opgewekte energie mij oplevert.

Vorig jaar was ’t totaal opgewekte bedrag in september wat ‘k me herinner ongeveer € 500 en toen gingen we ervoor om voor het einde van 2018 700 euro ‘verdiend’ te hebben. Dat bedrag was begin december al bereikt, jawel we hadden ook een zonnig najaar.

Nu, as we speak, staat de teller op €1236 en ik ga voor de €1500 op 31 december.

U ziet ‘t, ik reken op nog heel veel zonnige dagen.

Advertenties

Thee plassen

Niet omdat ik denk dat 6 tot 10 kop(jes) koffie per dag te veel zou zijn maar ‘k ben ineens aan de thee! Tenminste tijdens kantoor-uren en daarmee drink ik 4 tot 6 koppen koffie per dag minder.

Voor u denkt dat ’t koffie-apparaat op ’t werk kapot zou zijn, dat is ie niet maar ik merkte dat ‘k misschien te weinig vocht binnenkreeg zo over een dag gerekend, ’n vage hoofdpijn is een goede graadmeter. Het is blijkbaar makkelijker meer en grotere hoeveelheden thee te slempen dan koffie.

Voordelen: geen hoofdpijntjes meer en een ongelofelijk goede doorstroming, zozeer dat ‘k van de week al gevraagd werd of ik misschien blaasontsteking zou hebben, zo vaak als ik op het toilet zat 🙂

Nou had ‘k geen blaasontsteking, gelukkig niet zeg maar ook bij een beginnende blaasontsteking is ’t altijd een goed idee om veel te drinken.

Ik geloof dat mijn nieuwe drinkgewoonte voor meerdere kwaaltjes een prima therapie is.

Dag van de migraine

Het is de dag van de migraine en net als de ziekte van de man en van dochter (bijna net als man en toch weer heel anders heeft zij fibromyalgie en nog een aantal chronische kwalen) zijn al dergelijke kwalen aan degenen die er niet aan lijden heel moeilijk uit te leggen.

Hanna Bervoets beschrijft het volgens dochter heel goed in haar boek Welkom in het rijk der zieken. Hanna omschrijft het leven met een chronische ziekte als het slepen van een los en vooral weerbarstig lichaam en dochter vond het boek een ‘feest van (h)erkenning’. Want dat gesleep met zo’n zware zak als het lijf kan zijn, is geen sinecure.

Ik heb het boek gelezen en ik heb er van geleerd dat ‘gezonde’ mensen vooral verkeerd aankijken tegen chronisch zieke mensen. Wij, en ik schaar mijzelf nu ook even onder de chronisch gezonden, hebben geen idee hoe het is om dag in dag uit te moeten leven met een lichaam dat niet kan doen wat jij graag wilt. En als er nu maar een duidelijke diagnose is gesteld dan kunnen wij, de gezonden er misschien nog iets mee, maar al die vage klachten van chronisch zieken die niet goed te duiden zijn, daar schijnen we moeite mee te hebben.

Ik wil mezelf niet vrij pleiten van onwetendheid, ik heb weliswaar geen idee hoe om te gaan met een lijf dat niet wil doen wat ik wil maar dat laat onverlet dat ik wel eens gefrustreerd raak als mensen, zoals man en dochter, telkens hun eigen grenzen overschrijden en dan vervolgens hun frustraties op mij, of anderen botvieren.

Gelukkig kan ik dat meestal goed relativeren maar soms, zoals van de week, vliegt het me aan. Daarom dank voor de reacties, ze zetten me weer eens met beide beentjes op de grond.

Overjarig vergeten

Voor ’t eerst sinds ‘k een slow cooker bezit gebruikte ik het apparaat om bonen in te koken.

Ergens in de vergetelheid lag nog een zakje adukiboontjes overjarig te worden, ja houdbaar tot maart 2018 is niet eens meer net aan de datum te noemen. Maar vooruit, de bonen zagen er nog prima uit en gebruiken als blinde vulling of weggooien kan altijd nog, dus ik zette ze in de week. Nou heeft deze soort een heel kleine boon en die zou normaal gesproken na zo’n 8 uur ruim doorweekt zijn en met nog een uurtje koken moeten ze goed gaar zijn. Normaal gesproken dan, niet deze oude bonen, ik heb ze anderhalve dag in de week gehad, wel het water tussendoor eens ververst.

Vervolgens deed ik de bonen in de slow cooker om ze te garen. Ik had bedacht dat de slow cooker vast een goedkopere optie zou zijn dan de bonen op de inductieplaat te koken en dat bleek ook wel. Na 14 uur trok ‘k de stekker uit de crockpot om de boontjes rustig in het kookwater te laten afkoelen.

Vanavond probeerde ik een handjevol bonen in een salade, dat geeft meer vulling dan alleen groen water in vaste vorm.
Gelukkig waren de bonen precies gaar genoeg om lekker te zijn.

Dat herinnerde me eraan dat ik me toch vaker in de krochten van de voorraad moet wurmen om dergelijke vergetelheidjes eerder te ontdekken.

 

Dombo

Het is ook wel een lantaarnpaal, begint ook met een l en eindigt met een l aan u de keuze, die man van mij. Hij heeft al jarenlang spierpijnen waarvan doktoren zeggen dat de spieren ‘geconditioneerd zijn op spanning’ m.a.w zodra een spier denkt dat er arbeid verricht moet worden, slaat die spier, of meerdere tot alle spieren, op slot met flinke pijnen en verkrampingen tot gevolg.

Maar toch: Bijna dagelijks trapt de man in de valkuil die z’n lichaam is. Ten tijde van het pijnmanagement-traject in het revalidatieoord moest ie eens 50 push ups doen. Veel! denkt u, nou dat dacht de man ook maar desondanks deed ie de push ups omdat ie vond dat hij geacht werd dat te doen.

Als hij vandaag tegen zichzelf zegt dat ie eerst 25 kilometer moet fietsen om daarna ook nog even alle ramen thuis te wassen, dan gaat ie minstens 30 kilometer fietsen en niet alleen de ramen wassen maar ook nog het terras vegen en zo(on)nodig zelfs de hele keet dweilen.

Dat is natuurlijk nergens goed voor, zo vervuild is de woning niet maar de man dwingt zichzelf dagelijks over zijn limits en ik kan dat soms niet uitstaan. Er is namelijk weinig grap aan thuis te komen met plannetjes om ’s avonds nog iets leuks te doen terwijl dat absoluut niet gaat want meneer heeft zichzelf weer eens vergeten.

Hoe leert men in godesnaam iemand om naar zijn lijf te luisteren?

Reparaties, niet altijd zelf doen

Gedoemd te mislukken, die nieuwe SIRE-campagne die ons oproept meer spullen te (laten) repareren.

Ik zou het graag doen hoor, de koolborsteltjes van de stofzuiger zelf vervangen, gesteld dat er in de stofzuiger nog koolborstels zitten.
Vroegâh deed mijn vader dat zelf net als een soortgelijke reparatie van de wasmachine. Een snoertje van de strijkbout was al net zo makkelijk te repareren. Een lampje in de koelkast vervangen, geen punt, hij klaarde dergelijke karweitjes.
Kom daar nu eens om: stekkers zijn vrijwel allemaal in één stuk gegoten plastiek, daar kan u niets aan doen behalve afknippen en weggooien.
Probeer maar eens een geheel uit één stuk plastic gegoten Senseo-apparaat te repareren.
Of: Dochterlief heeft een prachtige plafonniere met led verlichting, nu doet één van de ledlampjes het niet meer maar nieuw indraaien gaat niet omdat de lampjes geschakeld en ook nog eens verlijmd zijn. Probeer dat maar te repareren.
Een haperend beeldscherm of uw smart phone zelf repareren, ik zou het niet doen. Ondanks dat al uw privacy-instellingen maximaal zijn ingesteld, kan de fabrikant zien dat u heeft geprutst aan het toestel en u kunt fluiten naar de garantie.
De door u, vakkundig, gerepareerde broodrooster vergeet de getoaste boterhammen uit te werpen en veroorzaakt daarmee niet alleen verbrande toast maar een hele keukenbrand. Uw schade wordt door geen inboedelverzekering gedekt en met een beetje pech ontvangt u zelfs van de brandweer de factuur inclusief voorrijkosten.

Maar ook om andere redenen doe ik weinig aan repareren; De vorige winter bracht ik een paar laarsjes naar de schoenmaker voor nieuwe hakjes, die hakjes hadden de winter gemakkelijk overleeft maar de laarsjes niet; het leer was zo gaar dat de gaten er een week na reparatie invielen. Ik ben geen schoenmaker maar de vakman had dat toch kunnen zien aankomen? Bij deze schoenmaker kom ik dus niet meer.

Knoopjes aanzetten, een naadje vastzetten, een nieuwe rits inzetten, een mes slijpen of zelfs een kraanleertje vervangen daar draai ‘k m’n hand niet voor om maar reparaties aan elektriek, beter van niet ‘k heb namelijk geen benul hoe dat werkt.

Mocht u, naar aanleiding van een SIRE-spotje denken dat repareren van de afzuigkap dat doe ik even, bedenk dan ook dat er geen ergere stank is dan eigen roem😁